ペルー産まれのマカ
ペルーという国をご存知でしょうか？南米のブラジルの隣に位置する国であり、人口３００万人ほどを擁しています。
ペルーと言えばその世界遺産が有名で、マチュピチュやリオ・アビセオ国立公園、ナスカの地上絵などがある世界遺産の国としても有名です。
そんなペルーから伝わったものが、今日本でもサプリメントとして販売され注目を浴びている「マカ」です。
マカとは、アブラナ科の植物であり、別名で「アンデスの人参」とも言われています。
遥か高地で栽培され、ビタミンやカルシウムなど様々な栄養分を含むことでも有名です。
古代においてこの植物が民間で食べられることはあまりなかったようですが、その効能により、今では多くの人に愛用されています。
また、女性の生理不順や更年期障害の症状改善、また男性の精力増強などの効果も期待されており、増強剤であるバイアグラと比較して取り上げられることもある食材なのです。
このマカは、直接食べることは私達日本人にはあまりないかもしれませんが（ペルー料理店は多くあります）、その効能はマカのサプリメント等を通して実感することができます。
普段の食生活に加え、必須栄養素を多く含むこのマカを用いるなら、より快適な毎日を送ることができるでしょう。
ペルーと言えばその世界遺産が有名で、マチュピチュやリオ・アビセオ国立公園、ナスカの地上絵などがある世界遺産の国としても有名です。
そんなペルーから伝わったものが、今日本でもサプリメントとして販売され注目を浴びている「マカ」です。
マカとは、アブラナ科の植物であり、別名で「アンデスの人参」とも言われています。
遥か高地で栽培され、ビタミンやカルシウムなど様々な栄養分を含むことでも有名です。
古代においてこの植物が民間で食べられることはあまりなかったようですが、その効能により、今では多くの人に愛用されています。
また、女性の生理不順や更年期障害の症状改善、また男性の精力増強などの効果も期待されており、増強剤であるバイアグラと比較して取り上げられることもある食材なのです。
このマカは、直接食べることは私達日本人にはあまりないかもしれませんが（ペルー料理店は多くあります）、その効能はマカのサプリメント等を通して実感することができます。
普段の食生活に加え、必須栄養素を多く含むこのマカを用いるなら、より快適な毎日を送ることができるでしょう。